劉秉政 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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6.0 km | 01:00:29 | 10:03/km

日期: 2020-12-23 18:54 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 07'46" / 10'31" / 10'35" / 11'08" / 13'00" / 23'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 219.28 km

Adidas Ultra boost(US 9.5) 累積 : 834.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉秉政, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'46"	00:14'41"
3	10'31"	00:25'12"
4	10'35"	00:35'47"
5	11'08"	00:46'55"
6	13'00"	00:59'55"
6.0	19'26"	01:00'09"

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