6.0 km | 00:35:00 | 05:47/km日期: 2020-12-24 20:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'53" / 05'12" / 05'47" / 07'14" / 05'20" / 06'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'27") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'12" | 00:11'05" |
| 3 | 05'47" | 00:16'52" |
| 4 | 07'14" | 00:24'06" |
| 5 | 05'20" | 00:29'26" |
| 6 | 06'28" | 00:35'54" |
| 6.0 | 06'37" | 00:36'12" |
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