2.9 km | 00:22:50 | 07:57/km日期: 2020-12-21 19:45 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'00" / 02'09" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'13" (+14'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+02'58") | 871 / 2871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 192.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 02'09" | 00:17'09" |
| 2.9 | 03'38" | 00:20'19" |
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