4.2 km | 00:25:01 | 05:58/km日期: 2020-12-28 20:12 - 平均心率: 101 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'11" / 07'57" / 13'21" / 03'12" / 02'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+06'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+02'27") | 187 / 4187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 07'57" | 00:11'08" |
| 3 | 13'21" | 00:24'29" |
| 4 | 03'12" | 00:27'41" |
| 4.2 | 02'29" | 00:28'09" |
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