6.0 km | 00:42:48 | 07:06/km日期: 2020-12-22 19:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 06'55" / 06'56" / 07'25" / 07'10" / 07'22" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+03'11") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 06'56" | 00:20'41" |
| 4 | 07'25" | 00:28'06" |
| 5 | 07'10" | 00:35'16" |
| 6 | 07'22" | 00:42'38" |
| 6.0 | 10'17" | 00:42'49" |
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