6.2 km | 00:41:30 | 06:41/km日期: 2020-12-29 16:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'51" / 06'31" / 06'40" / 06'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'51" | 00:20'56" |
| 4 | 06'31" | 00:27'27" |
| 5 | 06'40" | 00:34'07" |
| 6 | 06'12" | 00:40'19" |
| 6.2 | 06'01" | 00:41'30" |
留言 
展開計圈分析
