5.2 km | 00:27:47 | 05:22/km日期: 2020-12-30 19:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'13" / 10'17" / 05'13" / 05'11" / 05'05" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 10'17" | 00:16'30" |
| 3 | 05'13" | 00:21'43" |
| 4 | 05'11" | 00:26'54" |
| 5 | 05'05" | 00:31'59" |
| 5.2 | 05'01" | 00:32'50" |
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