小翠 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

小翠南投
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5.0 km | 01:26:45 | 17:14/km

日期: 2020-12-25 07:49 - 總爬升: 195 m - 地點: 虎山步道 - 天氣: 晴☀️ - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 17'43" / 15'52" / 20'17" / 15'23" / 15'04" / 06'40" /

12月累積里程 : 107.83 km

Merrell 0317 累積 : 1771.5 km

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蔣澄輝(Johnson) , 減重18 和其他 22 人說推

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我早安，晨跑愉快。聖誕節快樂🎅🎄🎁。

2020-12-25 10:09 ·

1 個人推

春恩🍁 運動愉快👍
聖誕節快樂🎄

2020-12-25 15:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'43"	00:17'43"
2	15'52"	00:33'35"
3	20'17"	00:53'52"
4	15'23"	01:09'15"
5	15'04"	01:24'19"
5.0	07'22"	01:24'31"

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