李子凡 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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10.1 km | 01:09:17 | 06:50/km

日期: 2020-12-20 16:34 - 卡路里: 729 Cal

Pace: 09'28" / 06'31" / 06'17" / 06'16" / 06'17" / 06'20" / 06'14" / 06'24" / 06'40" / 07'35" / 10'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 123.67 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	06'31"	00:15'59"
3	06'17"	00:22'16"
4	06'16"	00:28'32"
5	06'17"	00:34'49"
6	06'20"	00:41'09"
7	06'14"	00:47'23"
8	06'24"	00:53'47"
9	06'40"	01:00'27"
10	07'35"	01:08'02"
10.1	10'36"	01:09'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"