12.3 km | 01:19:41 | 06:27/km日期: 2013-04-03 15:03 - 平均心率: 75 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'26" / 06'17" / 06'39" / 06'45" / 06'49" / 06'49" / 06'13" / 06'34" / 06'30" / 06'26" / 06'15" / 06'10" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.88 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
614.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 06'39" | 00:19'22" |
| 4 | 06'45" | 00:26'07" |
| 5 | 06'49" | 00:32'56" |
| 6 | 06'49" | 00:39'45" |
| 7 | 06'13" | 00:45'58" |
| 8 | 06'34" | 00:52'32" |
| 9 | 06'30" | 00:59'02" |
| 10 | 06'26" | 01:05'28" |
| 11 | 06'15" | 01:11'43" |
| 12 | 06'10" | 01:17'53" |
| 12.3 | 05'33" | 01:19'41" |
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