8.5 km | 00:47:34 | 05:37/km日期: 2020-12-20 15:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'31" / 05'14" / 05'50" / 05'47" / 05'42" / 05'40" / 05'27" / 05'28" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 1000 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'16" | 1002 / 2002 | 182 / 103 |
| 3 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 3003 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'48" (+00'32") | 1001 / 4005 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'46" (+00'30") | 1002 / 5007 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 6007 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'27" (+00'11") | 1001 / 7008 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'31" (+00'15") | 1002 / 8011 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'32" (+00'16") | 442 / 8454 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.90 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15803.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'14" | 00:10'45" |
| 3 | 05'50" | 00:16'35" |
| 4 | 05'47" | 00:22'22" |
| 5 | 05'42" | 00:28'04" |
| 6 | 05'40" | 00:33'44" |
| 7 | 05'27" | 00:39'11" |
| 8 | 05'28" | 00:44'39" |
| 8.5 | 06'24" | 00:47'34" |
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