Christine Liu 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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9.1 km | 01:51:05 | 12:09/km

日期: 2014-12-18 20:13 - 總爬升: 160 m - 地點: 新北耶誕城 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 08'08" / 15'33" / 10'39" / 16'48" / 17'37" / 16'57" / 09'02" / 14'22" / 14'25" /

街頭路跑-交換禮物

12月累積里程 : 65.76 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Sasa, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	15'33"	00:23'41"
3	10'39"	00:34'20"
4	16'48"	00:51'08"
5	17'37"	01:08'45"
6	16'57"	01:25'42"
7	09'02"	01:34'44"
8	14'22"	01:49'06"
9.1	01'46"	01:51'08"

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