5.0 km | 00:30:52 | 06:06/km日期: 2013-03-20 05:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 06'15" / 06'09" / 06'13" / 06'23" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1021 / 1021 |
| 2 | | 06'14" (+00'42") | 998 / 2019 |
| 3 | | 06'09" (+00'37") | 1008 / 3027 |
| 4 | | 06'13" (+00'41") | 996 / 4024 |
| 5 | | 06'21" (+00'49") | 1009 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.73 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'15" | 00:11'48" |
| 3 | 06'09" | 00:17'57" |
| 4 | 06'13" | 00:24'10" |
| 5 | 06'23" | 00:30'33" |
| 5.0 | 06'21" | 00:30'52" |
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