5.9 km | 00:35:18 | 05:58/km日期: 2020-12-21 22:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'29" / 06'11" / 06'05" / 07'02" / 05'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'55") | 905 / 5905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'11" | 00:11'40" |
| 3 | 06'05" | 00:17'45" |
| 4 | 07'02" | 00:24'47" |
| 5 | 05'33" | 00:30'20" |
| 5.9 | 06'24" | 00:36'08" |
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