5.8 km | 00:46:35 | 07:59/km日期: 2020-12-24 19:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'03" / 07'52" / 07'39" / 09'57" / 07'25" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 828 / 5828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.86 km 
Brooks 21 累積 :
462.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'52" | 00:15'55" |
| 3 | 07'39" | 00:23'34" |
| 4 | 09'57" | 00:33'31" |
| 5 | 07'25" | 00:40'56" |
| 5.8 | 06'50" | 00:46'36" |
留言 
