3.2 km | 00:47:03 | 14:29/km日期: 2020-12-22 19:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 10420 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'10" / 13'43" / 13'23" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'05" (+01'24") | 1005 / 1005 | 219 / 30 |
| 2 | | 13'41" | 1002 / 2007 | 231 / 31 |
| 3 | | 13'41" | 1007 / 3015 | 226 / 32 |
| 4 | | 17'37" (+03'56") | 246 / 3262 | 178 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.32 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 13'43" | 00:28'53" |
| 3 | 13'23" | 00:42'16" |
| 3.2 | 19'22" | 00:47'03" |
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