5.8 km | 00:36:21 | 06:17/km日期: 2020-12-18 19:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'12" / 06'04" / 06'38" / 05'59" / 05'37" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'39") | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 312.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'04" | 00:13'16" |
| 3 | 06'38" | 00:19'54" |
| 4 | 05'59" | 00:25'53" |
| 5 | 05'37" | 00:31'30" |
| 5.8 | 05'11" | 00:35'32" |
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