6.0 km | 00:34:52 | 05:46/km日期: 2020-12-18 17:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 05'02" / 05'04" / 05'59" / 05'28" / 06'48" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'42") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 211.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'02" | 00:11'14" |
| 3 | 05'04" | 00:16'18" |
| 4 | 05'59" | 00:22'17" |
| 5 | 05'28" | 00:27'45" |
| 6 | 06'48" | 00:34'33" |
| 6.0 | 06'40" | 00:34'52" |
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