5.0 km | 00:24:34 | 04:53/km日期: 2020-12-18 18:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'32" / 04'33" / 04'37" / 04'37" / 05'11" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'33") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'33" | 00:10'05" |
| 3 | 04'37" | 00:14'42" |
| 4 | 04'37" | 00:19'19" |
| 5 | 05'11" | 00:24'30" |
| 5.0 | 04'59" | 00:24'35" |
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