宋仁豪 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

宋仁豪屏東
ID 508468

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8.3 km | 00:58:33 | 07:04/km

日期: 2020-12-18 15:46 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'57" / 06'42" / 06'39" / 07'08" / 07'09" / 07'06" / 07'24" / 07'26" / 07'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.60 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'42"	00:13'39"
3	06'39"	00:20'18"
4	07'08"	00:27'26"
5	07'09"	00:34'35"
6	07'06"	00:41'41"
7	07'24"	00:49'05"
8	07'26"	00:56'31"
8.3	07'30"	00:58'34"

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