4.5 km | 00:42:46 | 09:30/km日期: 2020-12-17 20:50 - 平均心率: 101 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'07" / 07'14" / 09'46" / 10'21" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+04'56") | 496 / 4496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.99 km 
NB 890 累積 :
5952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'14" | 00:16'21" |
| 3 | 09'46" | 00:26'07" |
| 4 | 10'21" | 00:36'28" |
| 4.5 | 15'42" | 00:44'16" |
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