8.2 km | 00:58:53 | 07:08/km日期: 2020-12-25 20:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'42" / 07'14" / 08'01" / 07'00" / 07'00" / 07'23" / 07'12" / 07'31" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'43") | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'14" | 00:12'56" |
| 3 | 08'01" | 00:20'57" |
| 4 | 07'00" | 00:27'57" |
| 5 | 07'00" | 00:34'57" |
| 6 | 07'23" | 00:42'20" |
| 7 | 07'12" | 00:49'32" |
| 8 | 07'31" | 00:57'03" |
| 8.2 | 07'26" | 00:58'54" |
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