10.2 km | 00:50:27 | 04:57/km日期: 2020-12-16 19:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'53" / 04'59" / 05'00" / 04'59" / 05'03" / 05'05" / 05'03" / 04'51" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 226.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'53" | 00:14'38" |
| 4 | 04'59" | 00:19'37" |
| 5 | 05'00" | 00:24'37" |
| 6 | 04'59" | 00:29'36" |
| 7 | 05'03" | 00:34'39" |
| 8 | 05'05" | 00:39'44" |
| 9 | 05'03" | 00:44'47" |
| 10 | 04'51" | 00:49'38" |
| 10.2 | 04'51" | 00:50'28" |
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