4.3 km | 00:31:23 | 07:20/km日期: 2020-12-19 07:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'39" / 07'23" / 07'10" / 07'20" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'51") | 1000 / 1000 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'21" (+00'13") | 1002 / 2003 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'28" (+00'20") | 1004 / 3007 | 175 / 76 |
| 4 | | 07'08" | 1004 / 4012 | 177 / 78 |
| 5 | | 04'48" | 274 / 4286 | 189 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
46.11 km 
D 499 累積 :
988.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'23" | 00:15'02" |
| 3 | 07'10" | 00:22'12" |
| 4 | 07'20" | 00:29'32" |
| 4.3 | 06'44" | 00:31'23" |
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