唐明良 2020/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

唐明良基隆
ID 519849

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6.0 km | 00:37:59 | 06:17/km

日期: 2020-12-18 05:45 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'52" / 06'39" / 06'29" / 05'58" / 05'48" / 05'28" / 25'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 58.40 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林清池, 王麗茵和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'39"	00:13'31"
3	06'29"	00:20'00"
4	05'58"	00:25'58"
5	05'48"	00:31'46"
6	05'28"	00:37'14"
6.1	07'57"	00:38'00"

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