8.3 km | 00:58:01 | 06:59/km日期: 2020-12-15 21:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 07'43" / 07'33" / 07'30" / 07'26" / 06'40" / 06'03" / 06'12" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'14") | 295 / 8295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
192.37 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-綠 累積 :
2636.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'43" | 00:14'47" |
| 3 | 07'33" | 00:22'20" |
| 4 | 07'30" | 00:29'50" |
| 5 | 07'26" | 00:37'16" |
| 6 | 06'40" | 00:43'56" |
| 7 | 06'03" | 00:49'59" |
| 8 | 06'12" | 00:56'11" |
| 8.3 | 06'15" | 00:58'02" |
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