班長 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

班長台北市
ID 7467

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5.0 km | 00:32:11 | 06:25/km

日期: 2020-12-16 19:59 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'28" / 05'58" / 07'04" / 05'58" / 06'30" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'24" (+00'25")

1010 / 1010

2

06'03"

(12'31")

05'59"

1011 / 2021

3

06'59"

(19'30")

07'04" (+01'05")

986 / 3007

4

06'04"

(25'34")

05'59"

1012 / 4020

5

06'30"

(32'04")

06'27" (+00'28")

1007 / 5027

12月累積里程 : 315.76 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'58"	00:12'26"
3	07'04"	00:19'30"
4	05'58"	00:25'28"
5	06'30"	00:31'58"
5.0	03'36"	00:32'04"

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