5.1 km | 00:25:40 | 05:02/km日期: 2020-12-15 19:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4332 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'28" / 04'33" / 04'47" / 04'48" / 04'57" / 24'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 | 181 / 122 |
| 2 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 2000 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'47" (+00'17") | 1002 / 3002 | 170 / 122 |
| 4 | | 04'52" (+00'22") | 1001 / 4003 | 169 / 120 |
| 5 | | 04'59" (+00'29") | 1002 / 5006 | 170 / 117 |
| 6 | | 24'04" (+19'34") | 78 / 5085 | 116 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.69 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'33" | 00:09'01" |
| 3 | 04'47" | 00:13'48" |
| 4 | 04'48" | 00:18'36" |
| 5 | 04'57" | 00:23'33" |
| 5.1 | 24'50" | 00:25'40" |
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