8.5 km | 00:46:09 | 05:24/km日期: 2020-12-17 19:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 8374 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'45" / 05'21" / 05'17" / 05'21" / 05'26" / 05'18" / 05'14" / 05'15" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'31") | 1002 / 1002 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1002 / 2004 | 186 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 3007 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 4009 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 5009 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6010 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 1002 / 7012 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'17" (+00'02") | 1002 / 8015 | 179 / 105 |
| 9 | | 05'22" (+00'07") | 521 / 8536 | 179 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
215.90 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15795.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 05'17" | 00:16'23" |
| 4 | 05'21" | 00:21'44" |
| 5 | 05'26" | 00:27'10" |
| 6 | 05'18" | 00:32'28" |
| 7 | 05'14" | 00:37'42" |
| 8 | 05'15" | 00:42'57" |
| 8.5 | 05'57" | 00:46'09" |
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