5.1 km | 01:02:36 | 12:15/km日期: 2020-12-18 19:20 - 平均心率: 108 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'45" / 11'41" / 11'23" / 11'53" / 14'40" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 11'41" | 00:23'26" |
| 3 | 11'23" | 00:34'49" |
| 4 | 11'53" | 00:46'42" |
| 5 | 14'40" | 01:01'22" |
| 5.1 | 11'08" | 01:02'35" |
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