朱國宏 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

朱國宏台中
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17.0 km | 01:17:47 | 04:34/km

日期: 2020-12-16 18:13 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 04'55" / 04'29" / 04'36" / 04'42" / 04'36" / 04'31" / 04'52" / 04'25" / 04'33" / 04'49" / 04'33" / 04'25" / 04'36" / 04'36" / 04'27" / 04'24" / 04'18" / 00'00" /

12月累積里程 : 196.67 km

Strava 上傳 | 3 years ago

王裕政, 101chang🇹🇼 和其他 21 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-12-17 10:47 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'29"	00:09'24"
3	04'36"	00:14'00"
4	04'42"	00:18'42"
5	04'36"	00:23'18"
6	04'31"	00:27'49"
7	04'52"	00:32'41"
8	04'25"	00:37'06"
9	04'33"	00:41'39"
10	04'49"	00:46'28"
11	04'33"	00:51'01"
12	04'25"	00:55'26"
13	04'36"	01:00'02"
14	04'36"	01:04'38"
15	04'27"	01:09'05"
16	04'24"	01:13'29"
17	04'18"	01:17'47"
17.0	--'--"	01:17'47"

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