5.5 km | 00:41:15 | 07:34/km日期: 2020-12-17 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'58" / 08'19" / 07'34" / 07'20" / 07'51" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'11") | 451 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.86 km 
Nike 2白 累積 :
796.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'19" | 00:15'17" |
| 3 | 07'34" | 00:22'51" |
| 4 | 07'20" | 00:30'11" |
| 5 | 07'51" | 00:38'02" |
| 5.5 | 07'09" | 00:41'16" |
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