Chien Shu-chuan 2013/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Shu-chuan 新北市
ID 12075

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Chien Shu-chuan

12.7 km | 01:27:11 | 06:51/km

日期: 2013-04-20 16:00 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 06'27" / 06'27" / 06'32" / 06'11" / 07'13" / 07'24" / 06'53" / 06'44" / 06'49" / 06'54" / 07'02" / 07'35" / 07'01" /

4月累積里程 : 12.71 km

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Allen Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'27"	00:12'54"
3	06'32"	00:19'26"
4	06'11"	00:25'37"
5	07'13"	00:32'50"
6	07'24"	00:40'14"
7	06'53"	00:47'07"
8	06'44"	00:53'51"
9	06'49"	01:00'40"
10	06'54"	01:07'34"
11	07'02"	01:14'36"
12	07'35"	01:22'11"
12.7	07'01"	01:27'11"

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