汪道遠 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
ID 103799

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12.8 km | 01:23:24 | 06:30/km

日期: 2020-12-13 15:43 - 卡路里: 645 Cal

Pace: 07'11" / 06'51" / 06'53" / 06'46" / 06'35" / 05'59" / 06'24" / 06'05" / 06'26" / 06'05" / 06'12" / 06'05" / 07'12" /

12月累積里程 : 414.75 km

Strava 上傳 | 3 years ago

A-Ray, dylan Lee 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'51"	00:14'02"
3	06'53"	00:20'55"
4	06'46"	00:27'41"
5	06'35"	00:34'16"
6	05'59"	00:40'15"
7	06'24"	00:46'39"
8	06'05"	00:52'44"
9	06'26"	00:59'10"
10	06'05"	01:05'15"
11	06'12"	01:11'27"
12	06'05"	01:17'32"
12.8	07'12"	01:23'24"

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朋友動態

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