陳思蓉 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳思蓉基隆
ID 526968

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5.8 km | 00:53:20 | 09:13/km

日期: 2020-12-14 19:50 - 地點: 台東體育館 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'28" / 09'16" / 09'00" / 08'55" / 08'56" / 08'41" /

基本訓練
--
12圈

12月累積里程 : 21.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	09'16"	00:19'44"
3	09'00"	00:28'44"
4	08'55"	00:37'39"
5	08'56"	00:46'35"
5.8	08'39"	00:53'22"

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