Weikai Chin(新竹瘋) 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Weikai Chin(新竹瘋) 台南
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Weikai Chin(新竹瘋)

3.1 km | 00:17:45 | 05:46/km

日期: 2014-12-17 20:27 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 05'40" / 79'27" /

新竹風真大, 冷風吹到頭疼, 跑一下就收工.

12月累積里程 : 176.66 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 2269.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Fan 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3.1	05'24"	00:17'28"

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