43.8 km | 02:20:00 | 18.8 km/h日期: 2020-12-20 14:56 - 地點: 鳳信有限電視公司、屏東太平洋百貨、屏東縣立田徑場、屏東公園、屏東縣立體育館、大同國小 - 平均心率: 157 - 卡路里: 690 Cal
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 21.4 | 1.0 % |
| 2 | 17.6 | 1.6 % |
| 3 | 20.5 | -0.3 % |
| 4 | 19.9 | 1.5 % |
| 5 | 13.4 | 1.0 % |
| 6 | 25.0 | -0.4 % |
| 7 | 17.8 | 1.0 % |
| 8 | 18.0 | 1.0 % |
| 9 | 25.4 | 1.0 % |
| 10 | 16.7 | 1.0 % |
| 11 | 28.1 | 1.7 % |
| 12 | 26.5 | 1.7 % |
| 13 | 31.3 | -0.8 % |
| 14 | 18.8 | -0.9 % |
| 15 | 18.7 | 1.0 % |
| 16 | 20.2 | -0.2 % |
| 17 | 23.1 | 1.5 % |
| 18 | 12.5 | -0.4 % |
| 19 | 14.8 | -0.1 % |
| 20 | 22.9 | 1.0 % |
| 21 | 16.1 | 1.0 % |
| 22 | 8.7 | 1.0 % |
| 23 | 14.5 | -0.5 % |
| 24 | 9.9 | 1.5 % |
| 25 | 17.7 | -0.6 % |
| 26 | 24.2 | -0.1 % |
| 27 | 24.3 | -0.2 % |
| 28 | 27.3 | -0.3 % |
| 29 | 26.1 | -0.1 % |
| 30 | 26.3 | -0.2 % |
| 31 | 12.9 | 1.8 % |
| 32 | 23.5 | 2.0 % |
| 33 | 30.8 | -1.2 % |
| 34 | 17.1 | -0.7 % |
| 35 | 28.8 | -0.3 % |
| 36 | 26.7 | -0.4 % |
| 37 | 15.2 | -0.1 % |
| 38 | 18.5 | -0.3 % |
| 39 | 22.9 | 1.0 % |
| 40 | 25.2 | -0.5 % |
| 41 | 15.5 | 1.0 % |
| 42 | 20.6 | -0.4 % |
| 43 | 15.1 | 2.3 % |
| 43.8 | 18.0 | -0.7 % |
伯朗士 P638 
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