5.2 km | 00:29:27 | 05:38/km日期: 2020-12-12 17:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'43" / 06'10" / 06'07" / 05'35" / 05'16" / 03'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'22" | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 353.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'10" | 00:11'53" |
| 3 | 06'07" | 00:18'00" |
| 4 | 05'35" | 00:23'35" |
| 5 | 05'16" | 00:28'51" |
| 5.2 | 03'22" | 00:29'36" |
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