MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
536 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
智源
20.0 km
|
01:25:58
|
04:17/km
日期:
2014-12-17 19:00
-
卡路里:
1170 Cal
團練20K:今日跑步時,突然想到劉德華的歌<冰雨>:冷冷的冰雨 在臉上胡亂的拍 ~暖暖的眼淚 跟寒雨混成一塊 !
好冷喔~抖~
12月累積里程 :
224.50 km
手動上傳
| 9 years ago
Teng
,
洪大隆
和其他
124
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Ki Lo So
眼前的色彩忽然被掩蓋,妳的影子無情在身邊徘徊。
剛好這CD我有買。但因為結婚後跟著遺失了。
因為開頭唱的一句:我是在等待一個女孩,還是在等待沈淪苦海。
2014-12-17 21:54 ·
智源
KI大:下次你唱歌,我看鋼管!
2014-12-17 22:31 ·
vinson
真的好冷!!!今天小源好強!
2014-12-17 22:34 ·
1
個人推
智源
雄勾:是你們跑慢,只領先半圈,這是不及格的,重跑!
2014-12-17 22:39 ·
vic huang
哦~原來是我的成名曲呀,哈~這2天真的很冷.
2014-12-18 13:28 ·
1
個人推
Juis
原來小源大和Vic大都有成名曲啊~ 找天來唱KTV啊~ XDD
2014-12-18 14:48 ·
1
個人推
智源
vic兄:你不是金城武,何時變成留頭髮,哼首歌來聽!
j大:我不會唱歌,只喜歡聽歌而已,好X迪KTV我都是去那邊吃到飽,很忙的!
2014-12-18 16:26 ·
1
個人推
Ki Lo So
小源哥:金x都也有水果吃到飽呢。
2014-12-18 17:55 ·
1
個人推
黃陳
有沒有八卦!跑這麼快還要哭的八卦
2014-12-18 21:18 ·
1
個人推
劉仁釗
小源兄弟早安!今日的速度快到破表真是令人激賞,一起為健康加油把關,也請兄弟注意保暖工作喔。
2014-12-19 08:56 ·
智源
KI大:公台還是私台,我在說什麼東西!
黃陳兄:最近沒八卦可言,太冷了,大家都冬眠中ZZZzzz......
2014-12-19 09:06 ·
智源
仁釗兄:早安,真的是冷到不想跑步,要跨出第一步還真簡單,仁釗兄一起加油喔!
2014-12-19 09:10 ·
Benson
日誌很特別~星期三固定20K^^
2014-12-25 09:26 ·
智源
班神:這算是另類的處罰,無氧的濕身秀!
2014-12-25 09:50 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :