MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張信良
高雄
ID 481273
< 上一篇
下一篇 >
張信良
32.2 km
|
01:57:49
|
16.4 km/h
日期:
2020-12-19 15:05
-
卡路里:
484 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
18.09 (-14.64)
991 / 991
2
06'21"
(09'39")
9.45 (-23.28)
998 / 1990
3
02'55"
(12'34")
20.81 (-11.92)
1006 / 2997
4
01'52"
(14'26")
32.73
1018 / 4015
5
04'15"
(18'41")
14.17 (-18.55)
1000 / 5015
展開計圈分析
6
02'22"
(21'03")
25.35 (-7.38)
999 / 6014
7
02'15"
(23'18")
26.87 (-5.86)
1006 / 7020
8
03'00"
(26'18")
20.22 (-12.50)
1006 / 8027
9
02'59"
(29'17")
20.45 (-12.27)
1015 / 9042
10
03'41"
(32'58")
16.36 (-16.36)
1001 / 10044
11
04'04"
(37'02")
14.81 (-17.91)
1002 / 11046
12
02'59"
(40'01")
20.57 (-12.16)
1021 / 12067
13
03'07"
(43'08")
19.35 (-13.37)
1001 / 13069
14
02'00"
(45'08")
30.25 (-2.48)
1003 / 14072
15
02'06"
(47'14")
28.80 (-3.93)
1005 / 15077
16
02'10"
(49'24")
27.91 (-4.82)
1007 / 16084
17
04'02"
(53'26")
14.88 (-17.85)
995 / 17080
18
02'40"
(56'06")
22.78 (-9.94)
1012 / 18093
19
04'51"
(01:00'57")
12.54 (-20.18)
1012 / 19105
20
03'29"
(01:04'26")
17.31 (-15.42)
1004 / 20110
21
03'37"
(01:08'03")
16.67 (-16.06)
1002 / 21113
22
02'12"
(01:10'15")
27.27 (-5.45)
997 / 22110
23
03'28"
(01:13'43")
17.56 (-15.17)
1010 / 23121
24
03'37"
(01:17'20")
16.74 (-15.98)
1007 / 24128
25
06'04"
(01:23'24")
9.94 (-22.78)
1005 / 25134
26
04'14"
(01:27'38")
14.17 (-18.55)
999 / 26133
27
04'19"
(01:31'57")
14.12 (-18.61)
1012 / 27146
28
05'01"
(01:36'58")
11.96 (-20.77)
998 / 28144
29
02'43"
(01:39'41")
22.36 (-10.37)
1008 / 29153
30
03'15"
(01:42'56")
18.56 (-14.17)
1004 / 30158
31
04'24"
(01:47'20")
13.79 (-18.93)
1007 / 31165
32
05'23"
(01:52'43")
11.18 (-21.55)
1001 / 32167
33
01'37"
(01:54'20")
9.16 (-23.57)
246 / 32413
12月累積里程 :
232.55 km
Android - LGE LM-V600 上傳
| 3 years ago
鄭秀玲
,
金賀菈
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.9
2.0 %
2
9.4
-3.0 %
3
20.7
1.7 %
4
32.7
-0.9 %
5
14.1
-1.2 %
6
25.4
1.0 %
7
27.1
-0.4 %
8
20.0
2.3 %
9
20.6
1.3 %
10
16.3
4.0 %
11
14.6
-1.3 %
12
20.6
2.0 %
13
19.0
1.3 %
14
32.1
1.5 %
15
27.3
-2.0 %
16
28.6
1.6 %
17
15.1
2.3 %
18
22.1
-2.2 %
19
15.1
-1.6 %
20
14.1
-2.4 %
21
16.1
-1.2 %
22
27.5
-0.8 %
23
17.6
-1.4 %
24
16.5
-2.3 %
25
10.0
-0.9 %
26
14.2
-3.0 %
27
14.0
-1.8 %
28
11.8
2.1 %
29
22.1
-1.0 %
30
18.7
2.6 %
31
19.6
-2.0 %
32
10.9
-3.0 %
32.4
7.9
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
32.2 km | 01:57:49 | 16.4 km/h
展開計圈分析
留言 
