5.2 km | 00:32:18 | 06:11/km日期: 2020-12-21 17:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'41" / 05'37" / 09'38" / 06'31" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'04") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 05'37" | 00:15'18" |
| 3 | 09'38" | 00:24'56" |
| 4 | 06'31" | 00:31'27" |
| 5 | 06'12" | 00:37'39" |
| 5.2 | 06'38" | 00:39'05" |
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