6.2 km | 00:45:07 | 07:15/km日期: 2020-12-13 08:43 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'34" / 07'42" / 08'58" / 07'30" / 06'18" / 05'52" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+04'57") | 183 / 3183 |
| 5 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 4183 |
| 6 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5183 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 6183 |
| 8 | | 05'47" | 30 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 147.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'42" | 00:15'16" |
| 3 | 08'58" | 00:24'14" |
| 4 | 07'30" | 00:31'44" |
| 5 | 06'18" | 00:38'02" |
| 6 | 05'52" | 00:43'54" |
| 6.2 | 05'41" | 00:45'07" |
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