6.0 km | 00:30:51 | 05:07/km日期: 2020-12-15 06:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 05'14" / 05'05" / 05'16" / 05'02" / 04'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.27 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1002.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'14" | 00:12'40" |
| 3 | 05'05" | 00:17'45" |
| 4 | 05'16" | 00:23'01" |
| 5 | 05'02" | 00:28'03" |
| 6 | 04'51" | 00:32'54" |
| 6.0 | 04'08" | 00:32'58" |
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