8.0 km | 00:41:48 | 05:11/km日期: 2020-12-14 07:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'26" / 05'18" / 05'07" / 05'00" / 04'53" / 04'49" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 659 / 7659 |
| 9 | | 04'43" | 382 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 313.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'26" | 00:16'31" |
| 4 | 05'18" | 00:21'49" |
| 5 | 05'07" | 00:26'56" |
| 6 | 05'00" | 00:31'56" |
| 7 | 04'53" | 00:36'49" |
| 8 | 04'49" | 00:41'38" |
| 8.0 | 03'54" | 00:41'48" |
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