6.3 km | 00:47:29 | 07:32/km日期: 2020-12-14 20:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'47" / 07'00" / 06'58" / 11'52" / 04'58" / 06'23" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+06'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'00" | 00:15'47" |
| 3 | 06'58" | 00:22'45" |
| 4 | 11'52" | 00:34'37" |
| 5 | 04'58" | 00:39'35" |
| 6 | 06'23" | 00:45'58" |
| 6.3 | 05'03" | 00:47'30" |
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