12.1 km | 01:01:45 | 05:05/km日期: 2020-12-12 20:00 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 160 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 17'42" / 00'01" / 00'01" / 03'04" / 05'11" / 05'07" / 05'00" / 05'00" / 05'07" / 05'03" / 05'25" / 04'35" / 04'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.25 km 
牛頭牌 TUDOO 白8 累積 :
848.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'42" | 00:17'42" |
| 2 | 00'01" | 00:17'43" |
| 3 | 00'01" | 00:17'44" |
| 4 | 03'04" | 00:20'48" |
| 5 | 05'11" | 00:25'59" |
| 6 | 05'07" | 00:31'06" |
| 7 | 05'00" | 00:36'06" |
| 8 | 05'00" | 00:41'06" |
| 9 | 05'07" | 00:46'13" |
| 10 | 05'03" | 00:51'16" |
| 11 | 05'25" | 00:56'41" |
| 12 | 04'35" | 01:01'16" |
| 12.1 | 04'06" | 01:01'52" |
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