lunwan 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

lunwan 桃園
ID 52833

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5.6 km | 00:33:35 | 05:59/km

日期: 2014-12-17 16:41 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 61%

Pace: 06'21" / 06'08" / 06'02" / 06'17" / 05'47" / 05'00" /

這種鬼天氣都能跑了,星期日應該沒問題………除非下雨…

12月累積里程 : 48.51 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

一塊兩毛五, Ted Chang 和其他 3 人說推

·

Ted Chang 難得又遇到了!還好有招手!^^

2014-12-17 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'08"	00:12'29"
3	06'02"	00:18'31"
4	06'17"	00:24'48"
5	05'47"	00:30'35"
5.6	05'00"	00:33'35"

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