2.3 km | 00:26:41 | 11:49/km日期: 2020-12-11 05:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 18'07" / 06'28" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'53") | 400 / 400 |
| 2 | | 01:03'51" (+00'02") | 183 / 583 |
| 3 | | 29'15" (+25'26") | 0 / 584 |
| 4 | | 59'14" (+55'25") | 8 / 592 |
| 5 | | 07'30" (+03'41") | 66 / 659 |
| 6 | | 33'38" (+29'49") | 14 / 674 |
| 7 | | 08'53" (+05'04") | 56 / 730 |
| 8 | | 15'52" (+12'03") | 2 / 732 |
| 9 | | 05'45" (+01'56") | 867 / 1600 |
| 10 | | 12'15" (+08'26") | 56 / 1657 |
| 11 | | 03'59" (+00'10") | 96 / 1753 |
| 12 | | 11'35" (+07'46") | 123 / 1877 |
| 13 | | 03'49" | 98 / 1975 |
| 14 | | 10'52" (+07'03") | 135 / 2111 |
| 15 | | 03'51" (+00'02") | 96 / 2208 |
| 16 | | 09'40" (+05'51") | 49 / 2258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 270.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'07" | 00:18'07" |
| 2 | 06'28" | 00:24'35" |
| 2.3 | 08'15" | 00:26'43" |
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