林志勳 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

林志勳新北市
ID 359654

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4.1 km | 00:34:28 | 08:23/km

日期: 2020-12-10 07:37 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 08'23" / 08'45" / 08'23" / 07'53" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'15" (+00'22")

996 / 996

2

08'47"

(17'01")

08'51" (+00'58")

991 / 1988

3

08'24"

(25'25")

08'22" (+00'29")

1003 / 2992

4

07'52"

(33'17")

07'53"

997 / 3989

5

01'02"

(34'19")

09'52" (+01'59")

104 / 4094

12月累積里程 : 123.85 km

平步青雲 1 累積 : 434.8 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'45"	00:17'08"
3	08'23"	00:25'31"
4	07'53"	00:33'24"
4.1	09'42"	00:34'19"

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