6.0 km | 00:29:46 | 04:56/km日期: 2020-12-09 19:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'25" / 05'09" / 04'58" / 04'49" / 04'44" / 04'34" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 04'58" | 00:15'32" |
| 4 | 04'49" | 00:20'21" |
| 5 | 04'44" | 00:25'05" |
| 6 | 04'34" | 00:29'39" |
| 6.0 | 03'58" | 00:29'46" |
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